Dein Sportwinter – Deine Zeit für jede Menge Action, Abenteuer und Achtsamkeit
Entdecke in regelmäßigen Abständen neue wertvolle Tipps und motivierende Infos, die dir die kalte Jahreszeit versüßen und dich aktiv halten. Vom Winterwandern bis zum Eisbaden, von Kettlebell-Workouts bis Yoga – hier findest du alles, um den Winter kraftvoll zu erleben und deine Fitness auf ein neues Level zu bringen. Erlebe, wie viel Potenzial und Abenteuer der Winter bietet. Lass dich inspirieren und starte fit durch!
Bauerfeind Sports
Als Sportline der Traditionsmarke Bauerfeind entwickeln wir seit 2016 Premium Bandagen, Kompressionstextilien und Einlagen speziell für den Einsatz bei sportlichen Aktivitäten. Dies tun wir auf Grundlage unseres medizinischen Know-hows und unserer langjährigen Erfahrung in der Versorgung von Spitzensportlern. Wir lieben die Herausforderung und sind auf ein ganz besonderes Ziel fokussiert: FOR YOUR PERSONAL BEST.
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Race around the Netherlands
Martin und Christian sind zwei langjährige Freunde, die gemeinsam schon einige Abenteuer auf dem Fahrrad gemeistert haben. Vor zwei Jahren standen sie schon einmal an der Startlinie des Race around the Netherlands. Bei ihrem ersten Versuch mussten sie das Rennen wegen einer geschwollenen Achillessehne abbrechen. Wie die beiden sich vorbereitet haben und ob sie es in 2024 über die Ziellinie schafften, findet ihr in diesem Erfahrungsbericht heraus.
Lies mehr - hier!Halbmarathon mit KI: Schneller laufen mit ChatGPT – der Rennbericht
Kann ein KI-gestützter Trainingsplan deine Bestzeit im Halbmarathon wirklich verbessern? Mein Erfahrungsbericht beleuchtet die Stärken und Schwächen des KI-basierten Trainings.
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Auf geht es zum Wandern!
Aber was muss alles mit? Ist bei der Wanderausrüstung weniger mehr oder ist mehr gleich besser? Wir haben gleich drei verschiedene Wander Packlisten erstellt, um dir bei Packen zu helfen.
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